NEW
OPEN
“史上最高にキレイな自分へ”
続けられるから、変わる
御殿場
オープン！
〒412-0045
静岡県御殿場市川島田字稲谷617-6
営業時間10:00〜21:00
2026.05.15(FRI) NEW OPEN！
函南店
オープン！
〒419-0123
静岡県田方郡函南町間宮681-1
営業時間10:00〜21:00
2026.4.3(FRI) NEW OPEN！
清水町店
オープン！
〒411-0918
静岡県駿東郡清水町湯川114-4
営業時間10:00〜21:00
2026.4.3(FRI) NEW OPEN！
キャンペーン実施中！
今だけの3大特典
レッスン料
月4回で22,000円(税込)
初月無料！
※当月入会に限る
レッスン料
月4回で22,000円(税込)
※当月入会に限る
初月無料！
入会金 / 事務手数料
通常30,000円(税込)
入会金無料！
※一年契約の場合
入会金 / 事務手数料
通常30,000円(税込)
入会金無料！
※一年契約の場合
体験当日にご入会で
月謝プラン
ピラティスグッズ
プレゼント！
体験当日にご入会で
月謝プラン
ピラティスグッズ
プレゼント！
CONCEPT
“史上最高にキレイな自分へ”
PILATES ONEではどこのスタジオよりも安く継続して通える「低価格継続型」をコンセプトに、マンツーマンでお客様一人ひとりのニーズに合った質の高いパーソナルピラティスを提供いたします。「続かなかった」のは、あなただけのせいじゃない。
高くて続けられない。
忙しくて通えない。
身体を変えるのに必要なのは、
継続できる環境です。
本気で身体を変えてほしいからこそ、
通い続けられる価格にこだわりました。
PILATES ONEで全部叶う
姿勢改善
肩こり
腰痛改善
身体の
引き締め
運動習慣
FEATURES
PILATES ONEの特徴
01.
全店舗利用OK
都合に合わせて通いやすい
ライフスタイルに合わせて、好きな時間・通いやすい店舗を自由に選択可能。忙しい方でも、通うことを諦めずに続けていただけます。
02.
手の届く価格で
本格パーソナル
身体を変えるために必要なのは「継続」。本格的なパーソナルピラティスを無理なく続けられる価格で。低価格でも質に妥協することなくしっかりサポート。だからこそ、着実に変化を実感していただけます。
03.
集中できる
プライベート空間
周りを気にせず、自分の身体としっかり向き合えるプライベート空間。全店舗こだわった環境で、心身ともにリラックス。初めての方でも安心して通っていただけます。
04.
オーダーメイドで
無理なく変われる
お客様一人ひとりの身体や目的に合わせたプログラムをご提案。マシンが豊富だから、お身体に合わせて幅広いアプローチが可能。無理なく続けられるからこそ、変化を実感できます。
Beginners
初めての方へ
お客様の90％以上が初心者
当スタジオに通われているお客様のほとんどが、
ピラティス未経験からのスタートです。
10代～70代の方まで幅広い年齢の方に
通っていただいています。
運動が苦手な方や、
久しぶりに身体を動かすという方でも
無理なく始められます。
ぜひ安心して、
一歩踏み出してみてください。
ABOUTS
マシンピラティスとは？
ピラティスは、体をしなやかにしながら
筋力を高めるエクササイズです。
呼吸に合わせて動くことで、姿勢が
良くなり、バランス感覚もアップします。
マシンやマットを使って、無理なく
楽しく続けられ、初心者でも
安心して始められます。
POINT
01
年齢性別問わず
誰でもできる
マシンのバネやストラップが身体を支えながら動きをサポートしてくれるため、安全かつ効率的に身体を動かすことができます。身体への負担も軽く、怪我の心配もないため、運動が苦手な方や身体の大きい方、さらにはシニアや妊婦さんまで老若男女問わず安心して取り組むことができます。
POINT
02
鍛えながら姿勢
改善
ピラティスには、日常的にあまり使われないインナーマッスルを鍛えるエクササイズが多くあります。 インナーマッスルを鍛えることで、身体や骨をしっかりと支えられるようになり、猫背・反り腰・巻き肩などの不良姿勢を改善することができます。また、ピラティスは脳にも刺激を入れながらエクササイズを行うため、骨や骨盤の正しい位置を脳に学習させることで自分の身体を正しくコントロールできるようになり、肩こりや腰痛などの慢性的な身体の不調改善にもつなげることができます。
POINT
03
二度見される美しい
ボディラインの獲得
ピラティスは、特定の部位をピンポイントで効率よく鍛えることができるため、ヒップアップやバストアップ・お腹を引き締める効果があり、女性らしい美しいボディラインを獲得できます。また、ピラティスは呼吸に合わせて身体を動かす有酸素運動であるため脂肪を燃焼する効果が期待できます。同時にインナーマッスルが鍛えられ基礎代謝が上がることで痩せやすい身体を手に入れることもできます。
FLOW
初回体験
ご来店
ご予約の10分前以降にご来店ください。
動きやすくお身体のラインが分かりやすい服装がおススメです。シューズや飲み物も不要ですので、お気軽にお越しください。
カウンセリング
現在のお身体の状態やお悩み、目的をお伺いし、理想とするお身体の最適なプログラムを構成いたします。質問等もお気軽にお声掛けください。
身体評価
姿勢や動きの癖を確認しながら、現在のお身体の状態を把握していきます。さまざまな角度から不調の原因やお身体のバランスを確認。その結果をもとに、今のお身体に必要なアプローチを明確にしていきます。
レッスン開始
カウンセリング・身体評価をもとに、お客様に最適なレッスンを構成。マシンのサポートをもとに、個々のレベルに合わせて安心・安全にレッスンを提供いたします。ピラティスの効果を実感してみてください。
PRICE
料金について
キャンペーン実施中！
今だけの3大特典
レッスン料
月4回で22,000円(税込)
初月無料！
※当月入会に限る
レッスン料
月4回で22,000円(税込)
※当月入会に限る
初月無料！
入会金 / 事務手数料
通常30,000円(税込)
入会金無料！
※一年契約の場合
入会金 / 事務手数料
通常30,000円(税込)
入会金無料！
※一年契約の場合
体験当日にご入会で
月謝プラン
ピラティスグッズ
プレゼント！
体験当日にご入会で
月謝プラン
ピラティスグッズ
プレゼント！
月２回
- まずは慣れたい方や忙しい方
- 自分のペースで無理なく
- 気軽にピラティスを続けたい方におすすめ
15,000円
（税込）
おすすめ！
月４回
- 週１回のペースで通える
- 運動習慣をつけたい方
- 無理なく確実に身体が変わる
22,000円
（税込）
月８回
- より早く確実に効果を実感したい方
- 姿勢改善や不調の根本改善を目指したい方
- 週２回のペースでしっかり体を動かしたい方
40,000円
（税込）
入会金
30,000円(税込)
１年契約で
無料
COMPARE
他社との料金比較
入会金
月額
回数
一回当たりの料金
PILATES ONE
30,000円
1年契約で無料！
16,500円
2回～
8,250円～
R社
50,000円
20,000円
2回～
10,000円～
K社
50,000円
44,000円
2回～
11,000円～
LOCATIONS
店舗一覧
VOICES
お客様の声
何をしても治らなかった腰痛が治った！
長年腰痛に悩まされ、いろいろな整体やストレッチを試すも数日経つとまた元に戻っている…。そんなことを繰り返していましたが、ピラティスを始めてから腰痛がだんだんと改善され、腰の痛みに悩まされることがなくなりました！もっとはやくピラティスに出会いたかった！
姿勢が改善され自信が持てるようになった！
体型に自身はないし姿勢も悪い。そんな自分が嫌で、自分に自信をもてるようになりたいと思い始めたのがピラティスでした！レッスンを重ねるごとに自分の身体が変わっていくのが分かり、前よりも自分を好きになれた気がします！
心も身体も姿勢が整った
ピラティスを初めてから、身体はもちろん気持ちの面でも明るく日常生活を過ごすことができるようになりました。何歳から始めても遅くない。60代70代のあなたにもおススメです。
身体の不調が改善された
デスクワークにより長年悩んでいた肩こりが気にならなくなりました。ピラティスと聞いて女性のイメージが強かったのでなかなか始められずにいましたが、マンツーマンなので人目を気にせず集中して行えます。始めて良かったで
す。
BEFORE ＆ AFTER
ビフォー&アフター
続けることで、しなやかで美しい身体へ
開いていた肋骨が閉じ身体の
ラインがしなやかに！
反り腰も改善されお腹周りも
スッキリとした印象に。
食事の管理とピラティスを並行して
行い、ー7kgの減量に成功！
ほかのお客様の
ビフォー＆アフター
Q&A
よくあるご質問
レッスンについて
レッスン時間はどのくらいになりますか？
初回体験は60分、通常レッスンは50分となっております。
持ち物はありますか？
必要に応じてタオルやお着替えなどをご持参ください。
運動が苦手でもできますか？
はい、可能です。ピラティスはリハビリ発祥のエクササイズのため、年齢・性別問わずどなたでも安心して取り組んでいただけます。インストラクターが個々のレベルに合わせた指導を行いますので、ご安心ください。無理のない範囲で、徐々に体を動かしていくことができるので、心配せずに始めてみてみましょう。
どんな服装がいいですか？
動きやすい服装でお越しください。また、姿勢などを確認させていただくため、身体のラインが分かりやすい服装をおすすめしております。
何分前に店舗に行けばいいですか？
レッスン開始ちょうどのご来店をお願いしております。前の時間帯に別のお客様がいらっしゃるため、ご配慮をお願いいたします。
けがや病気をしていますができますか？
けがや病気がある場合、ピラティスを始める前に必ず医師に相談してください。痛みが強い場合はレッスンをお断りする場合がございます。医師の許可がある場合は、状態に合わせて無理のない範囲でレッスンを行うことが可能です。
妊娠していますができますか？
申し訳ございません。当スタジオでは安全面を考慮し、妊娠中および産後2か月未満のお客様のレッスンはお断りさせていただいております。
契約店舗以外でもレッスンできますか？
はい、可能です。全店舗をご利用いただけますので、ご都合の良い時間・店舗で自由にご予約ください。
予約・キャンセルについて
何日後の予約までできますか？
30日後までの予約枠が1日ずつ解放されます。開放期間内であれば、コース回数に応じてご予約いただけます。
キャンセル料はかかりますか？
当日キャンセルおよび無断キャンセルの場合は、1回分消化とさせていただきます。ただし、やむを得ない理由の場合は繰り越し対応が可能な場合もございますので、スタッフまでご相談ください。
キャンセルはどこからできますか？
予約サイトよりキャンセル可能です。前日・当日のキャンセルについては、担当スタッフへ公式LINEより直接ご連絡ください。
スタジオについて
駐車場はありますか？
店舗前の駐車場をご利用ください。※広小路店は徒歩1分の場所にございます。詳しくは店舗一覧の「駐車場」ページをご確認ください。
子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。お子様も安心して過ごせるスペースをご用意しております。
COPYRIGHT © PILATES ONE ALLRIGHT RESERVED.